Phân tích HYROX: Hayley Kirby & Ronan McCurtin - Cardiff 01:38:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Kirby & Ronan McCurtin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:38:18
Xếp hạng: #311
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hayley Kirby

Ronan McCurtin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:52 (59%)

Stations37:29 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+2.4%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:05	351
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:17	276
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:28	323
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:35	322
Running 5	6:48	-
Rowing	5:57	349
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	3:29	335
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:09	277
Running 8	7:40	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	53:52	-
Roxzone Total	-	-