Phân tích HYROX: Tom Imlah - Cardiff 01:03:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Imlah

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:44
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Imlah

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (55%)

Stations27:22 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+0.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	30
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:17	31
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	11
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:09	24
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	33:40	8
Roxzone Total	-	-