Phân tích HYROX: James Churchill - Cardiff 01:09:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Churchill

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

James Churchill

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:38 (55%)

Stations29:50 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km-1.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:21	66
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:52	118
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:45	68
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:41	13
Running 5	4:37	-
Rowing	4:19	13
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	31
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:16	16
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	36:38	-
Roxzone Total	-	-