Phân tích HYROX: Alfie Cane - Cardiff 01:21:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alfie Cane

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:36
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Alfie Cane

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (53%)

Stations36:18 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:33	165
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:33	77
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:20	146
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:22	109
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	116
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:55	102
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:00	67
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:37	38
Running Total	41:22	57
Roxzone Total	-	-