Phân tích HYROX: Matt Jones - Cardiff 01:08:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (55%)

Stations29:19 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-3.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:25	106
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:32	74
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:41	82
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:14	49
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:44	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	36:28	-
Roxzone Total	-	-