Phân tích HYROX: Ben Smith - Cardiff 01:05:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:05:28
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:08 (54%)

Stations28:32 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km-2.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:11	28
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	5
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:07	31
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	42
Running 5	4:20	-
Rowing	4:25	37
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:59	27
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:14	77
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:32	27
Running Total	34:08	20
Roxzone Total	-	-