Phân tích HYROX: Richard Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:02
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (53%)

Stations29:40 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+2.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:06	11
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:16	34
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	49
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:10	44
Running 5	4:14	-
Rowing	4:21	26
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	19
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:26	90
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:10	58
Running Total	33:32	15
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Richard Smith - Cardiff 01:06:02 | HyCoach