Phân tích HYROX: Phat To - Cardiff 01:12:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phat To

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:51
Xếp hạng: #532
Xếp hạng AG: #111
Hạng: SOLO · OPEN

Phat To

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (52%)

Stations33:25 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-4.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:31	171
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:54	202
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:49	116
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	105
Running 5	4:23	-
Rowing	4:47	132
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:49	126
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:18	83
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:18	65
Running Total	36:19	47
Roxzone Total	-	-