Phân tích HYROX: Dan Moore - Cardiff 01:17:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Moore

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:17:21
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Moore

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:14 (53%)

Stations34:19 (47%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+4.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:30	164
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:07	242
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	171
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:27	59
Running 5	4:47	-
Rowing	4:56	155
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:10	150
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:35	26
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:25	-
Running Total	39:14	96
Roxzone Total	-	-