Phân tích HYROX: Ellis White

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:21
Xếp hạng: #500
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Ellis White

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (54%)

Stations30:41 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-1.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:13	32
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:09	275
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:54	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	6
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	114
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:33	119
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:24	92
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:48	91
Running Total	36:21	52
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ellis White - Cardiff 01:12:21 | HyCoach