Phân tích HYROX: Matthew Smith - Cardiff 01:23:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #1348
Xếp hạng AG: #291
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (58%)

Stations33:42 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+79.8%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:28	166
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:34	119
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:54	171
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:49	115
Running 5	5:27	-
Rowing	4:50	211
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:17	94
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:04	182
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:46	-
Running Total	46:17	225
Roxzone Total	-	-