Phân tích HYROX: William Newton-Hammond

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #1385
Xếp hạng AG: #297
Hạng: SOLO · OPEN

William Newton-Hammond

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (55%)

Stations35:23 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+8.2%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:11	443
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:07	311
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:16	250
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:45	99
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	239
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:24	121
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:19	104
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:24	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: William Newton-Hammond - Cardiff 01:23:58 | HyCoach