Phân tích HYROX: Jamie Smith - Cardiff 01:19:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:19:12
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (51%)

Stations36:58 (49%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km-0.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:47	350
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:08	327
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:03	216
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:28	289
Running 5	5:04	-
Rowing	5:08	303
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:31	306
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:10	87
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	38:54	133
Roxzone Total	-	-