Phân tích HYROX: Jonathan Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #1567
Xếp hạng AG: #334
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:22 (56%)

Stations36:27 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+10.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:39	283
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:07	323
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:29	302
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:40	230
Running 5	6:00	-
Rowing	4:43	177
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:41	207
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:40	167
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:28	199
Running Total	46:22	311
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jonathan Jones - Cardiff 01:26:37 | HyCoach