Phân tích HYROX: James Frackrell & Jonathan Wynn - Cardiff 01:14:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Frackrell & Jonathan Wynn

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #1007
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Frackrell

Jonathan Wynn

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:09 (61%)

Stations27:44 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+73.1%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	89
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	134
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:42	96
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	148
Running 5	4:58	-
Rowing	4:06	20
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	58
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:30	106
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	43:09	-
Roxzone Total	-	-