Phân tích HYROX: Rhys Jones & Ryan Mccarthy - Cardiff 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Jones & Ryan Mccarthy

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Jones

Ryan Mccarthy

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (63%)

Stations24:28 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-0.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:02	163
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:36	71
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:38	85
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:49	71
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	126
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	78
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	74
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	41:09	-
Roxzone Total	-	-