Phân tích HYROX: Sol Shrimpton & James Richardson - Cardiff 01:01:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sol Shrimpton & James Richardson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:05
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sol Shrimpton

James Richardson

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (62%)

Stations22:23 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+3.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:46	39
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:30	49
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:19	28
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:45	79
Running 5	4:42	-
Rowing	4:08	44
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:49	52
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	36:01	63
Roxzone Total	-	-