Phân tích HYROX: Mark Lynch & Stuart Smith - Cardiff 01:18:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Lynch & Stuart Smith

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Lynch

Stuart Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (58%)

Stations31:08 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+6.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:31	406
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:59	333
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:37	338
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:38	321
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	299
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:26	264
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	251
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	43:37	-
Roxzone Total	-	-