Phân tích HYROX: Jamal Khalil & Ed Miles

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamal Khalil

Ed Miles

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (63%)

Stations23:54 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+3.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:52	87
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:42	176
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:30	88
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	36
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	179
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	189
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	40:56	210
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jamal Khalil & Ed Miles - Cardiff 01:07:41 | HyCoach