Phân tích HYROX: Richard Rowlands & Stuart Craig - Cardiff 01:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Rowlands & Stuart Craig

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Rowlands

Stuart Craig

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (62%)

Stations26:18 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+5.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:07	295
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:48	255
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:50	234
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	171
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	310
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:01	196
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:31	243
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	42:04	-
Roxzone Total	-	-