Phân tích HYROX: Joao Pedro & José Ricardo Miranda - São Paulo 01:17:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joao Pedro & José Ricardo Miranda

HYROX Sao Paulo — 20 tháng 9, 2025

São Paulo, Brazil · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:17:24
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joao Pedro

José Ricardo Miranda

HYROX HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:02 (54%)

Stations28:00 (36%)

Roxzone7:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+14.8%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:01	150
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	86
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:13	327
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	142
Running 5	5:18	-
Rowing	4:46	245
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:51	187
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:37	141
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:58	198
Running Total	42:02	142
Roxzone Total	7:26	212