Phân tích HYROX: Nhick Dampouya - Paris 01:00:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nhick Dampouya

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:00:50
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:51 (49%)

Stations25:57 (43%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+4.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	37
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:49	44
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:19	19
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	3:44	-
Rowing	4:04	28
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:18	22
Running Total	29:51	30
Roxzone Total	5:06	29