Phân tích HYROX: Adam Ouamba

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #845
Xếp hạng AG: #247
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Ouamba

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (52%)

Stations28:21 (37%)

Roxzone8:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.3%20.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	222
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	32
Running 3	7:46	-
Sled Pull	3:44	181
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:04	251
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	153
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:52	192
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:31	52
Running Total	40:28	440
Roxzone Total	8:17	438

Phân tích HYROX: Adam Ouamba - Paris 01:17:01 | HyCoach