Phân tích HYROX: Olivier Waszczynski & Fred Massouf - Paris 01:04:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivier Waszczynski & Fred Massouf

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:04:41
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivier Waszczynski

Fred Massouf

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (53%)

Stations24:10 (37%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+4.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:00	114
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	184
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:38	74
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	21
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	25
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	7
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:05	58
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:20	154
Running Total	34:39	60
Roxzone Total	5:57	46