Phân tích HYROX: Daniel Springer & Lena Draffehn - Paris 01:17:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Springer & Lena Draffehn

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:04
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Springer

Lena Draffehn

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:21 (55%)

Stations27:27 (36%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+15.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:26	181
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:23	214
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:05	70
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	32
Running 5	6:02	-
Rowing	4:50	187
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:53	184
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:44	114
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:11	107
Running Total	42:21	134
Roxzone Total	7:21	93