Phân tích HYROX: Lilli Daemen & Astrid Spönemann - Paris 01:30:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lilli Daemen & Astrid Spönemann

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — 23 tháng 4, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:30:32
Xếp hạng: #1118
Xếp hạng AG: #312
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lilli Daemen

Astrid Spönemann

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27THÁNG 420265

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:23 (61%)

Stations26:00 (29%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+11.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:29	62
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:39	300
Running 3	7:10	-
Sled Pull	2:59	95
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:31	61
Running 5	7:22	-
Rowing	4:36	32
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:58	524
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:07	80
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:41	98
Running Total	55:23	750
Roxzone Total	9:12	534