HYROX Race Analysis: Jonathan Walker & Jamie Follows - Cardiff 01:31:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Walker & Jamie Follows

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:29
Xếp hạng: #480
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Walker

Jamie Follows

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:25 (62%)

Stations32:48 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+3.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:21	446
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:16	492
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:48	479
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:45	337
Running 5	6:38	-
Rowing	4:53	441
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:55	503
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:50	497
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	53:25	471
Roxzone Total	-	-