Phân tích HYROX: Ting Chun Wong - Wuhan 01:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ting Chun Wong

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Ting Chun Wong

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (49%)

Stations30:10 (43%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+13.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	13
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:40	13
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:13	5
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	9
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	15
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	17
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:24	4
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:07	5
Running Total	34:38	17
Roxzone Total	5:16	17