Phân tích HYROX: Tin Long Lai - Wuhan 01:18:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tin Long Lai

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · CHN

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Tin Long Lai

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:57 (44%)

Stations38:05 (48%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+7.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	57
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:47	54
Running 3	4:18	-
Sled Pull	6:20	45
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:39	19
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	25
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:43	87
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:27	29
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:16	46
Running Total	34:57	19
Roxzone Total	5:53	29