Phân tích HYROX: Craig Johnson - Wuhan 01:44:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Johnson

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:44:20
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Craig Johnson

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (46%)

Stations48:39 (47%)

Roxzone8:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+28.4%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:11	28
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:11	71
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:20	98
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:46	117
Running 5	6:13	-
Rowing	4:34	34
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	4:15	133
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:52	79
Running 8	8:33	-
Wall Balls	9:30	92
Running Total	47:36	102
Roxzone Total	8:09	86