Phân tích HYROX: Kamyuk Lau - Wuhan 01:34:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kamyuk Lau

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:34:16
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Kamyuk Lau

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:57 (50%)

Stations40:45 (43%)

Roxzone6:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+15.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:49	10
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:56	19
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:59	21
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	24
Running 5	6:12	-
Rowing	4:58	14
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:37	25
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:38	34
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:41	33
Running Total	46:57	39
Roxzone Total	6:40	21