Phân tích HYROX: 怡茜王 & 凡程苏 - Wuhan 01:19:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: 怡茜王 & 凡程苏

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

怡茜王

凡程苏

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:47 (54%)

Stations29:51 (38%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+5.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:31	22
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:12	32
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:10	10
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	31
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:01	39
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:50	40
Running Total	42:47	20
Roxzone Total	6:43	25