Phân tích HYROX: 骋刘 & 晓宇陈 - Wuhan 01:04:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: 骋刘 & 晓宇陈

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

骋刘

晓宇陈

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:45 (55%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	28
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:11	82
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:59	13
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:26	26
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	38
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	83
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:06	39
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	35:45	14
Roxzone Total	4:52	8