Phân tích HYROX: 宣力何 & 沁南朱 - Wuhan 01:16:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 宣力何 & 沁南朱

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:16:38
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

宣力何

沁南朱

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (54%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+15.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	87
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:24	124
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:41	63
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:52	149
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	58
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:33	46
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:22	57
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:43	16
Running Total	41:23	41
Roxzone Total	8:02	93