Phân tích HYROX: Jay Kim & Matt Lan - Wuhan 01:21:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jay Kim & Matt Lan

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:17
Xếp hạng: #82
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Kim

Matt Lan

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (52%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+7.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:30	160
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:12	88
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:58	96
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:08	169
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	101
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	144
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:45	173
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:25	183
Running Total	42:27	51
Roxzone Total	6:21	44