Phân tích HYROX: 勇饶 & 智饶 - Wuhan 01:22:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: 勇饶 & 智饶

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

勇饶

智饶

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:38 (57%)

Stations28:19 (34%)

Roxzone7:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+12.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:07	61
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:45	176
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:44	73
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:22	21
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	84
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:46	116
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:57	112
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:01	131
Running Total	46:38	103
Roxzone Total	7:13	74