Phân tích HYROX: 俨黎刘 & 嘉羚潘 - Wuhan 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: 俨黎刘 & 嘉羚潘

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

俨黎刘

嘉羚潘

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (55%)

Stations25:01 (37%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+4.1%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:12	27
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:47	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:14	15
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	44
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	88
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:00	20
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	37:13	22
Roxzone Total	5:11	21