Phân tích HYROX: 丹毅郑 & 之元刘 - Wuhan 01:08:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: 丹毅郑 & 之元刘

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

丹毅郑

之元刘

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (56%)

Stations24:56 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+10.8%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:00	21
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:13	30
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:24	16
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:41	42
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	31
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:06	30
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:30	11
Running Total	38:15	30
Roxzone Total	5:30	31