Phân tích HYROX: 善辉洪 & 佳妮肖

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

善辉洪

佳妮肖

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (55%)

Stations26:09 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.5%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	73
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:47	126
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	40
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:21	25
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	29
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	153
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:03	24
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:44	27
Running Total	38:44	34
Roxzone Total	5:52	47

Phân tích HYROX: 善辉洪 & 佳妮肖 - Wuhan 01:10:41 | HyCoach