Phân tích HYROX: 莉霞朱 & 国庆陈 - Wuhan 01:18:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 莉霞朱 & 国庆陈

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:18:14
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

莉霞朱

国庆陈

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (55%)

Stations27:48 (35%)

Roxzone7:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:29	74
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:25	127
Running 5	5:38	-
Rowing	4:57	141
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:01	21
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	61
Running Total	43:05	78
Roxzone Total	7:26	121