Phân tích HYROX: 利娜郑 & 佳赵 - Wuhan 01:33:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: 利娜郑 & 佳赵

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN

·

Tổng thời gian: 01:33:07
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

利娜郑

佳赵

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:20 (55%)

Stations32:41 (35%)

Roxzone9:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+4.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:41	192
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:58	168
Running 3	6:29	-
Sled Pull	5:37	227
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:14	106
Running 5	6:33	-
Rowing	5:10	186
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:55	163
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:30	186
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:36	108
Running Total	51:20	173
Roxzone Total	9:10	190