Phân tích HYROX: 杰枭胡 & 小强宋 và 2 người khác - Wuhan 00:58:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杰枭胡 & 小强宋 và 2 người khác

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:14
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

杰枭胡

小强宋

纪元周

亮亮何

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:19 (50%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km-0.9%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:17	8
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:56	28
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:41	2
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:22	7
Running 5	3:34	-
Rowing	4:27	21
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	0:58	1
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:15	9
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:43	7
Running Total	29:19	3
Roxzone Total	4:19	2