Phân tích HYROX: Brian Chan & 文郁祁 và 2 người khác - Wuhan 01:03:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Chan & 文郁祁 và 2 người khác

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:44
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Brian Chan

文郁祁

建云窦

冰韩

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (49%)

Stations27:42 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km-14.5%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:37	20
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:13	20
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	7
Running 5	4:03	-
Rowing	4:28	17
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:15	8
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:57	11
Running Total	31:15	4
Roxzone Total	4:52	5