Phân tích HYROX: 靓苏 & 浩张 và 2 người khác - Wuhan 01:36:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 靓苏 & 浩张 và 2 người khác

HYROX WUHAN — 11 tháng 4, 2026

Wuhan, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:29
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #86
Hạng: RELAY · OPEN

靓苏

浩张

青兰

伯仲李

HYROX WUHAN - Wuhan, China

HYROX WUHAN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:53 (45%)

Stations43:15 (45%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+9.0%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	6:11	115
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:37	79
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:08	54
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:17	75
Running 5	5:57	-
Rowing	6:52	140
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	3:32	141
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:38	105
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:00	86
Running Total	43:53	81
Roxzone Total	9:24	112