Phân tích HYROX: Charm Duggan & Alex O’Toole - Cardiff 01:05:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charm Duggan & Alex O’Toole

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charm Duggan

Alex O’Toole

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (57%)

Stations27:04 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+1.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	72
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:15	42
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:51	36
Running 5	4:24	-
Rowing	4:41	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	35:35	-
Roxzone Total	-	-