Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Joel

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Patrick Joel

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (47%)

Stations30:59 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:51	20
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:02	36
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:51	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:24	59
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:50	38
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:17	101
Running Total	31:56	30
Roxzone Total	4:29	33

Phân tích HYROX: Patrick Joel - Miami Beach 01:07:20 | HyCoach