Phân tích HYROX: Paul Marshall - Miami Beach 01:13:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Marshall

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Paul Marshall

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (46%)

Stations35:17 (48%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+13.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:18	91
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:03	38
Running 3	4:00	-
Sled Pull	7:28	171
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:29	85
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:34	24
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:55	130
Running Total	33:53	62
Roxzone Total	4:44	48