Phân tích HYROX: James Towner

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

James Towner

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (48%)

Stations34:20 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:20	105
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:19	74
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:27	65
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:56	96
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	40
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	82
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:38	102
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:29	111
Running Total	35:24	82
Roxzone Total	4:26	30

Phân tích HYROX: James Towner - Miami Beach 01:14:05 | HyCoach