Phân tích HYROX: Gaz Jones - Miami Beach 01:27:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gaz Jones

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:01
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Gaz Jones

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (47%)

Stations40:35 (47%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:29	169
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:48	143
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:13	106
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:36	235
Running 5	5:02	-
Rowing	4:35	120
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:08	137
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:51	174
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:55	129
Running Total	41:14	189
Roxzone Total	5:17	91