Phân tích HYROX: Andrew Folger - Miami Beach 01:38:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Folger

HYROX MIAMI BEACH — 3 tháng 4, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:38:27
Xếp hạng: #216
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Folger

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5THÁNG 420263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (39%)

Stations51:30 (52%)

Roxzone8:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+14.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:48	234
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:41	217
Running 3	4:53	-
Sled Pull	10:10	238
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:34	232
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	233
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:41	204
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	8:39	256
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:45	192
Running Total	38:42	157
Roxzone Total	8:19	236